قلعه نظامي فرود در سمت شمال غربي شهر كلات و در حدود يك كيلومتري شمال روستاي گرو بر فراز ارتفاعات مشرف به دشت تركمنستان قرار دارد. از اين ارگ بقاياي معماري درهم ريخته اي شامل برج و باروهاي نگهباني برجاي مانده و نشاني از عظمت اين قلعه است. بر اساس داستان هاي حماسي شاهنامه، سپهدار توس در نافرماني از دستور کيخسرو از مسير كارده، كوه هاي هزار مسجد و چرم راهي كلات مي شود که در ميان راه بين توس و فرود جنگي در مي گيرد كه فرود كشته و قلعه به آتش كشيده شد. علاوه بر اينها پيدايي چند سنگ آسياب در اين قلعه نشان از وجود آسياب هاي بادي در اين محل است كه با توجه به موقعيت نظامي آن جهت خود كفايي قلعه مورد نياز بوده است.